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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 한달만버텨 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [공지게시판] |
[필독] 다신 14기 미션 안내 및 공지사항 전달
148
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13,057 | 2019.06.07 |
| [공지게시판] | (모집) 도전! 다이어트신 14기 모집!! (5.22~6.6) 462 | 25,006 | 2019.05.16 |
| [팁&노하우] |
부위별 복근 운동
42
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2,071 | 2019.05.16 |
| [팁&노하우] | 간헐적 단식 시작하는 분들께 47 | 2,958 | 2019.05.14 |
| [비포&애프터] |
한달기록-하루 평균 500~600칼로리.고단백 위주 섭취(6kg감량)
80
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8,138 | 2019.05.14 |
| [종료된 > S파게티 까르보나라] |
S스파게티 까르보나라 *정석편*
2
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88 | 2019.05.09 |
| [비포&애프터] |
34일만에 15키로 감량(추가 2키로감량)
127
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19,806 | 2019.05.04 |
| [공지게시판] | S파게티 까르보나라 추가 체험단 발표 6 | 902 | 2019.04.29 |
| [공지게시판] |
S파게티 까르보나라 체험단 발표
15
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930 | 2019.04.26 |
| [그룹방 > 70kg대 같이 다이어트 해요~♡] | 그룹 가입 하신 분들께~^^ 3 | 61 | 2019.04.19 |
| [그룹방 > 70kg대 같이 다이어트 해요~♡] |
4.18.목
2
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43 | 2019.04.18 |
| [그룹방 > 70kg대 같이 다이어트 해요~♡] |
가입했어요~
3
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84 | 2019.04.17 |
| [다이어트 칼럼] |
한 달안에 하체 비만 바로 잡는 노하우?!
379
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62,011 | 2019.04.14 |
| [공지게시판] |
★발표_ 도전! 다이어트신 13기 우수자 발표 및 시상 안내
84
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4,068 | 2019.03.25 |
| [공지게시판] | [도시락챌린지] 매일 한끼, 도시락 이벤트! 69 | 5,724 | 2019.03.21 |
| [공지게시판] |
★필독_[다신13기] 최종 후기 등록 안내 (03.13~03.17)
10
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3,432 | 2019.03.12 |
| [공지게시판] |
[다신 13기] 미션 안내 및 공지사항 전달
183
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13,274 | 2019.02.08 |
| [공지게시판] | (모집) 도전! 다이어트신 13기 모집!! (1.21~2.10) 524 | 27,668 | 2019.01.16 |
| [비포&애프터] |
165/72 -> 62 한달 감량 성공
81
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13,628 | 2019.01.14 |
| [그룹방 > 마지막 다이어트(60kg이상)] |
한달동안 같이 해봅시다!
2
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172 | 2018.12.18 |
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