등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 새우깡e | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 다리라인 만들기] | 30일 다리라인 만들기 13일차 성공! 1 | 19 | 2019.05.16 |
[도전 > 30일 슬림한 팔] | 30일 슬림한 팔 8일차 성공! 1 | 38 | 2019.05.16 |
[다이어트 칼럼] | 100일만 투자하면, 다이어트 성공 확률 UP! 205 | 25,984 | 2019.05.13 |
[비포&애프터] | 작년8월 16키로감량 후 유지중이에요~ 5 | 1,802 | 2019.05.10 |
[비포&애프터] | 1.출산->다이어트->2.출산->다이어트->3.출산->다이어트중.. 55 | 6,573 | 2019.05.09 |
[다이어트 칼럼] | 천천히 씹는 습관으로 먹으면서 살빼자! 89 | 8,870 | 2019.05.10 |
[비포&애프터] | 1000kcal 식단 성공 후기 46 | 5,215 | 2019.05.08 |
[도전 > 30일 다리라인 만들기] | 30일 다리라인 만들기 8일차 성공! 1 | 78 | 2019.05.08 |
[비포&애프터] | 3개월차, 드디어 10키로 감량 (˃̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣ ) 106 | 8,481 | 2019.05.07 |
[비포&애프터] | 버피 매일 100개씩 하고나서! 30 | 5,732 | 2019.05.07 |
[다이어트 칼럼] | 건강한 다이어트의 올바른 속도는?! 112 | 19,630 | 2019.05.07 |
[다이어트 칼럼] | 우리가 떡볶이와 헤어져야 하는 이유 265 | 26,507 | 2019.05.05 |
[다이어트 칼럼] | 살이 잘 찌는 체질은 따로 있을까?! 40 | 9,778 | 2019.05.03 |
[비포&애프터] | 물마시기&플랭크 후기에요 42 | 4,257 | 2019.05.01 |
[다이어트 칼럼] | 스쿼트, 올바른 자세를 위한 꿀팁! 65 | 11,482 | 2019.05.02 |
[비포&애프터] | 4주변화; 한달 마무리 60 | 5,646 | 2019.04.29 |
[비포&애프터] | 67->54kg , 2차다이어트 성공기 ,현재근황 알립니다! 99 | 23,403 | 2019.04.27 |
[다이어트 칼럼] | 요요 현상 막아주는 감정 관리 습관이란? 59 | 9,302 | 2019.04.29 |
[비포&애프터] | 50일동안 -12kg 후기 24 | 4,141 | 2019.04.25 |
[다이어트 칼럼] | 일찍 잘수록 다이어트도 수월해져요! 145 | 13,217 | 2019.04.22 |