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| 등급 | 지존다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | i혜진i-H현주로H | ||
| 다짐 | 판라테스 해보고싶다 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [운동] | 12월 02일( 운동 )애플힙 1번 허벅지 운동 1번 전신운동 4가지 0 | 12 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 02일( 야식 )금지 0 | 14 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 02일( 저녁식사 )안 먹음 0 | 8 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 02일( 오후간식 )껌 0 | 11 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 02일( 점심식사 )쌀밥 미역국 0 | 17 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 02일( 오전간식 )사과 1 | 14 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 02일( 아침식사 )쌀밥 미역국 총각무 1 | 12 | 2020.12.03 |
| [운동] | 12월 01일( 운동 )애플힙 2번 허벅지 2번 전신운동 4가지 0 | 9 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 01일( 야식 )야식 금지 0 | 11 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 01일( 저녁식사 )김밥 0 | 10 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 01일( 오후간식 )사과 0 | 24 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 01일( 점심식사 )쌀밥 김 0 | 17 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 01일( 오전간식 )사과 껌 0 | 15 | 2020.12.03 |
| [다이어트 식단] | 12월 01일( 아침식사 )삶은계란 0 | 16 | 2020.12.03 |
| [운동] | 11월 30일( 운동 )애플힙 2번 0 | 14 | 2020.12.02 |
| [다이어트 식단] | 11월 30일( 야식 )야식 금지 1 | 13 | 2020.12.02 |
| [다이어트 식단] | 11월 30일( 저녁식사 )김밥 0 | 23 | 2020.12.02 |
| [다이어트 식단] | 11월 30일( 오후간식 )잡곡밥 계란후라이 0 | 25 | 2020.12.02 |
| [다이어트 식단] | 11월 30일( 오후간식 )김밥 0 | 12 | 2020.12.02 |
| [다이어트 식단] | 11월 30일( 점심식사 )안 먹음 0 | 14 | 2020.12.02 |
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