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| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [다이어트 일기] |
스피닝 2시간!!
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319 | 2019.05.09 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 후 요요현상 없이 체중을 유지하는 3가지 방법!
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29,069 | 2019.03.28 |
| [다이어트 칼럼] |
식사량 줄이는 8가지 방법 -1-
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| [다이어트 칼럼] |
셋째 출산 후 14kg 감량한 독일 슈퍼맘의 비법은?!
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71,885 | 2019.02.15 |
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가장 효율적으로 유산소 운동하는 법!
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| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때, 조심해야 할 채소들!
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51,615 | 2019.01.18 |
| [다이어트 칼럼] |
하루 4시간 운동해, 한달만에 8.8kg 빼다?!
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175,306 | 2018.08.24 |
| [비포&애프터] |
2달반 여고생 14.3키로감량!
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| [비포&애프터] |
4월 초/7월 중순 비교사진이에용!
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8,542 | 2018.07.31 |
| [다이어트 칼럼] |
모델 이소라 몸매 관리 식단!
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39,909 | 2018.07.26 |
| [자극사진] |
제니 허리... 부럽다ㅠㅠ 화이팅..!
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7,975 | 2018.07.24 |
| [다이어트 칼럼] |
54kg → 44kg, 요요 없이 2년째 체중유지!
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273,300 | 2018.07.20 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 할 때, 살이 빠지는 과정!?
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| [다이어트 칼럼] |
80kg대→60kg대로, 피땀흘린 다이어트 성공기!
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