다이어트 습관 전문가, 이지애작가
이런 제목, 연초부터 여기저기서 많이 보게 된다. 새해에 다이어트 결심들 많이 하니까. 이제 3월! 새해 다이어트 결심하고 시작한 지 빠른 사람은 2달, 얼마 안된 사람은 1달 되어갈 테니까, 당연히 폭식이나 입 터짐이 올 때가 된 거다. 너무 당연한 이야..
-이 쉬운 걸 왜 안 하는 걸까 다이어트 하는 사람들 90% 이상이 이 쉬운 걸 '몰라서'가 아니라 '안 해서' 10킬로그램 감량을 못하는 거다. 몰라서가 아니라 안 해서! 세상에 이렇게 억울한 일이 있을까. 알고 있는 데, 안 하다니 말이다. 알지만 ..