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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 사과 1개(250g) 130 kcal
3 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
4 동등 삶은 달걀 1개(50g) 80 kcal
5 상승 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
6 하락 딸기 1회(100g) 27 kcal
7 동등 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
8 동등 잡곡밥 1공기(210g) 340 kcal
9 동등 찐고구마 1회(100g) 93 kcal
10 동등 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
11 상승 우유 1컵(200ml) 122 kcal
12 하락 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
13 상승 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
14 상승 아몬드 1개(1g) 7 kcal
15 하락 1개(100g) 39 kcal
16 상승 군고구마 1회(100g) 124 kcal
17 상승 닭가슴살 1인분(100g) 109 kcal
18 상승 구운계란 1개(45g) 73 kcal
19 상승 두부 1회(100g) 88 kcal
20 하락 돼지고기 삼겹살(구운것) 1인분(100g) 348 kcal
21 하락 떡볶이 1인분(200g) 280 kcal
22 하락 양배추 1회(100g) 24 kcal
23 상승 김밥 1줄(200g) 318 kcal
24 상승 대추방울토마토 1개(15g) 2 kcal
25 상승 1장(1g) 9 kcal
26 상승 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
27 상승 시금치나물 1소접시(86g) 57 kcal
28 동등 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
29 동등 양상추 1인분(100g) 11 kcal
30 상승 [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 1포(12g) 50 kcal
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