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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 상승 사과 1개(250g) 130 kcal
3 하락 바나나 1개(100g) 93 kcal
4 동등 삶은 계란 1개(50g) 80 kcal
5 동등 찐고구마 1회(100g) 128 kcal
6 동등 1개(100g) 39 kcal
7 하락 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
8 동등 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
9 상승 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
10 하락 잡곡밥 1공기(210g) 340 kcal
11 동등 우유 1컵(200ml) 122 kcal
12 하락 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
13 동등 닭가슴살 1인분(100g) 109 kcal
14 하락 군고구마 1회(100g) 124 kcal
15 상승 단감 1개(100g) 48 kcal
16 하락 아몬드 1개(1g) 7 kcal
17 동등 김밥 1줄(200g) 318 kcal
18 동등 떡볶이 1인분(200g) 280 kcal
19 상승 돼지고기 삼겹살(구운것) 1인분(100g) 460 kcal
20 하락 두부 1회(100g) 88 kcal
21 동등 구운계란 1개(45g) 73 kcal
22 하락 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
23 상승 오이 1개(210g) 19 kcal
24 하락 삶은 밤고구마 1개(100g) 128 kcal
25 동등 1회(100g) 48 kcal
26 상승 [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 1포(12g) 50 kcal
27 하락 [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 1팩(190ml) 45 kcal
28 상승 상추 1회분(100g) 18 kcal
29 상승 돈까스 1인분(200g) 568 kcal
30 하락 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
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