다이어트 일기
05월 01일 (음식 1070kcal, 운동 62kcal)
함께해요
- 2016.05.01 19:53
- 45
- 0
아침식사 : 204kcal (19.07%)
| [sunfood] 마키베리 파우더 (1회, 5g) | 21kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| 토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
점심식사 : 600kcal (56.07%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 266kcal (24.86%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
| 비빔밥 (1/4인분, 102g) | 150kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
운동 : 62kcal
| 웨이트 (0분) | 62kcal |
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