다이어트 일기
05월 08일 (음식 1536kcal, 운동 120kcal)
돌콩달려
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- 2016.05.08 09:38
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아침식사 : 166kcal (10.81%)
| [파리바게뜨 케이크] 마스카포네티라미스 (3/4조각, 45g) | 153kcal |
| [카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
점심식사 : 524kcal (34.11%)
| 일식우동 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 등심돈가스 (1/2인분, 100g) | 312kcal |
| 광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
| 문어초밥 (1/4인분, 62g) | 97kcal |
저녁식사 : 763kcal (49.67%)
| 훈제오리 (1회분, 150g) | 210kcal |
| 소주 (7.0잔, 315ml) | 441kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
간식 : 83kcal (5.40%)
| 초코케익 (1/4조각, 22g) | 83kcal |
운동 : 120kcal
| 섹스 (60분) | 120kcal |
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