다이어트 일기
05월 11일 (음식 1604kcal, 운동 210kcal)
wonspapa
- 2016.05.10 11:51
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아침식사 : 430kcal (26.81%)
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
| [크라운제과] 뽀또치즈 (1회, 23g) | 120kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g) | 40kcal |
점심식사 : 680kcal (42.39%)
| 육회비빔밤 (1인분, 450g) | 680kcal |
저녁식사 : 494kcal (30.80%)
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 황태해장국 (1인분, 200g) | 35kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
운동 : 210kcal
| 골프 (70분) | 210kcal |
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