뱃살이 가죽같이쳐지면필요한운동요 ㅜㅜ
복근이여
복근운동하며 유산소할까요 ? 심 한건아닌데 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
inDoha 그정돈아닌데 걱정이되서요.배지방많아요ㅜㅜ
네~~
티파니로스 라고 허리운동있어요 그거하세용 짱짱이예요 ㅋㅋ
배는 없으신데 가죽처럼쳐지시면 복근운동하셔야해요..근력위주로요..살을 빼시려는분 배가 불룩하신분들은 유산소를 중점으로두셔야 되구요..^^
킥보드 질문요
1일 복근만들기~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
inDoha 그정돈아닌데 걱정이되서요.배지방많아요ㅜㅜ
네~~
티파니로스 라고 허리운동있어요 그거하세용 짱짱이예요 ㅋㅋ
배는 없으신데 가죽처럼쳐지시면 복근운동하셔야해요..근력위주로요..살을 빼시려는분 배가 불룩하신분들은 유산소를 중점으로두셔야 되구요..^^