다이어트 일기
05월 13일 (음식 849kcal, 운동 270kcal)
쯀♡
- 2016.05.13 13:50
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아침식사 : 160kcal (18.85%)
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 120g) | 160kcal |
점심식사 : 204kcal (24.03%)
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1팩, 120g) | 151kcal |
| [허쉬] 초콜렛 (1개, 10g) | 53kcal |
저녁식사 : 259kcal (30.51%)
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 200g) | 244kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 226kcal (26.62%)
| [남양]악마의유혹 프렌치카페 에스프레소 골드 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 훈제계란 (1개, 50g) | 76kcal |
| 방울토마토 (1개, 130g) | 20kcal |
운동 : 270kcal
| 자전거 타기 (35분) | 210kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 60kcal |
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