다이어트 일기
05월 14일 (음식 1555kcal)
earlybird
- 2016.05.13 15:35
- 24
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아침식사 : 379kcal (24.37%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분,34g) | 115kcal |
| 효리쑥떡 (1회분,200g) | 219kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
점심식사 : 436kcal (28.04%)
| [GS25] 구운란 (2개, 70g) | 106kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 210g) | 285kcal |
저녁식사 : 166kcal (10.68%)
| [서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 296g) | 50kcal |
| [오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩,200g) | 116kcal |
간식 : 574kcal (36.91%)
| [오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩,200g) | 116kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
| [피자헛] 버팔로윙 (4조각, 105g) | 273kcal |
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