다이어트 일기
05월 14일 (음식 961kcal, 운동 935kcal)
euro
- 2016.05.14 10:37
- 31
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아침식사 : 383kcal (39.85%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 약과 (1회분, 30g) | 117kcal |
| 호박떡 (1개, 50g) | 85kcal |
| 콩떡 (1개, 50g) | 124kcal |
점심식사 : 578kcal (60.15%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
| 약과 (1개, 38g) | 117kcal |
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩,200ml) | 130kcal |
운동 : 935kcal
| 보통 걷기 (360분) | 935kcal |
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