다이어트 일기
05월 18일 (음식 971kcal, 운동 420kcal)
제에발
- 2016.05.18 15:05
- 34
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점심식사 : 451kcal (46.45%)
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) | 3kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각,100g) | 135kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| [롯데] 옥수수 수염차 (1회분,100ml) | 0kcal |
간식 : 520kcal (53.55%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
운동 : 420kcal
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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