다이어트 일기
05월 19일 (음식 1936kcal, 운동 480kcal)
유니미니맘
- 2016.05.19 08:56
- 11
- 0
아침식사 : 179kcal (9.25%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 843kcal (43.54%)
| 아몬드초코쉐이크 (1회분, 100g) | 320kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 308kcal (15.91%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
간식 : 606kcal (31.30%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 25g) | 150kcal |
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 50ml) | 14kcal |
| 파운드케이크 (1조각, 90g) | 363kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 480kcal
| 부트캠프 (60분) | 480kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기