정확히 그람수재고 아침식사만들었어요 단백질과 섬유질의조화!
최냥
탄수화물도어느정도들어가있더라구요이케먹고 좀따장보러가면서배고프면고구마섭취생각중입니당ㅎㅎ다들즐겁고배부른다욧하길
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
soonny 원래그런의도로산건아니지만 집에저런디자인으로3가지있어서 자리만차지한달까 ㅋㅋㅋ
soonny 맛도좋아요 ㅋㅋ 배도부르고
작은쭈 절약정신좋아요돈너무 팍팍쓰는다이어트는 연예인아닌이상 그리좋은다이어트는아닌것같아요
역시 다이어트의 기본은 식판인듯싶어요
맛있겠어요 후후후
최냥 사먹는건 참는중입니다!!! 칼로리도 높고 비싸기만 하고.. 집에서 먹는것만 먹어요~ 일석이조요^^ 해보는건 노력좀 해보겠습니다~ 감사감사
작은쭈 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 파리바게트샐러드사다드세요 저도바쁠텐그거로먹었어요
최냥 전 부지런함이 없어서ㅡㅡ그냥 닭가슴만 먹겠습니다~
작은쭈 생각보다기름진것도없고 담백한데 맛있기까지해요 추천밥상임ㅎㅎ
완전 건강식단~ 부럽다!!!
14일차 벌써2주되었네요~~
나두 사진공개!! 부끄럽다ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
soonny 원래그런의도로산건아니지만 집에저런디자인으로3가지있어서 자리만차지한달까 ㅋㅋㅋ
soonny 맛도좋아요 ㅋㅋ 배도부르고
작은쭈 절약정신좋아요돈너무 팍팍쓰는다이어트는 연예인아닌이상 그리좋은다이어트는아닌것같아요
역시 다이어트의 기본은 식판인듯싶어요
맛있겠어요 후후후
최냥 사먹는건 참는중입니다!!! 칼로리도 높고 비싸기만 하고.. 집에서 먹는것만 먹어요~ 일석이조요^^ 해보는건 노력좀 해보겠습니다~ 감사감사
작은쭈 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 파리바게트샐러드사다드세요 저도바쁠텐그거로먹었어요
최냥 전 부지런함이 없어서ㅡㅡ
그냥 닭가슴만 먹겠습니다~
작은쭈 생각보다기름진것도없고 담백한데 맛있기까지해요 추천밥상임ㅎㅎ
완전 건강식단~ 부럽다!!!