• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육반 살반 허벅지!

다신등급

쀼우후
  • 2015.04.11 13:37
  • 291
  • 10

제다리가 근육반 살반인데...하체비만이라..살을빼면 위에만빠지고 밑에는 조금빠지고 어떻해야되나용...? 헬스장을가서 런닝머신을할려고 하는데 걷는것도 안빠질까요...?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 10
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    쀼우후 2015.04.11 14:44

    아듀하비 넹! 화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    아듀하비 2015.04.11 14:44

    쀼우후 네...몸짱언니님이 알려주신대로 함 해봐야겠어요. 화이팅하세요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쀼우후 2015.04.11 14:43

    아듀하비 흐융...ㅠㅠ같이 뺍시다!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    아듀하비 2015.04.11 14:33

    저야말로 대표적인 하비! 예전에 관리샵에서도 저 보고 놀랄 정도였어요. 상체는 말랐는데 모든 살과 근육이 하체로만 몰려 있어서 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쀼우후 2015.04.11 13:56

    몸짱언니가되보아용 감사합니당~!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.04.11 13:55

    쀼우후 6.7-7정도강도가 천천히뛰는속도인데 이걸빠른걸음으로걷다가 5정도로 쉬면서걷고 요걸반복하면 땀이 슝 나요 2분빠르게하고1분천천히하고 뭐요렇게

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쀼우후 2015.04.11 13:53

    몸짱언니가되보아용 오옹오 감사합니당!! 런닝머신 뛰면안되용??근육이 더생기겟낭...

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.04.11 13:52

    유산소하시면서하체운동해주시고 스트레칭꼭! 런닝머신빠르게걷고 사이클빠르게타고하시믄되용

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쀼우후 2015.04.11 13:39

    쩐미 .....슬프네용....

    답글
    |
    입력
  • 입문
    쩐미 2015.04.11 13:39

    저두그게고민이랍니다.몰랐던하비~~ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2018.02.12 조회수 : 37
다음글

수요미식회..ㅜㅜ

2015.03.12 조회수 : 283
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 상승
  3. 3 Wonwer 하락
  4. 4 terria 동등
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기