12일차 다이어트일기
팽ㄷ쮸
아침 두유 1팩점심 쌀밥 깻잎 도라지무침저녁 매장이 바빠서 한가해질때 저녁먹을라보니 여섯시가넘어있는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ운동 드디어 어플님이 휴일이라고 말해주시네용!!!!!!!!!그래서 홈트레이닝에있는 나도 여자에요 1절 30분!-3.5kg = 어제보다 0.8kg 감량
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
외식
자야되는데...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.