만보11일차
따뜻한
어제 너무 무리해서 오늘은 다리가 너무 아파 꼼짝도 하기 싫었는데 신랑등살에 캠핑까지 가서 엄청 먹고.ㅜㅜ만보 못 채워 이 시간까지 거실에서 걷고 만보채워요.졸려요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
_(┐「ε:)_ 파워워킹이에요.다신에서 추천해준 앱이요.집에서 제자리걸음해도 힘들고 땀나요.
어떤 어플이에요? 거실에서 인식되댜니 ㅜㅜ
만보2일차~할수있다
먹는덴 1초..빼는덴 1시간...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
_(┐「ε:)_ 파워워킹이에요.다신에서 추천해준 앱이요.집에서 제자리걸음해도 힘들고 땀나요.
어떤 어플이에요? 거실에서 인식되댜니 ㅜㅜ