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mindenis10
  • 2016.05.28 19:26
  • 848
  • 22

제 친구가 많이 뚱뚱했는데(57KG) 밥먹고 저녁마다 줄넘기 나가더니 1년여정도 하더니 많이 말랐음!!(47KG)
그러니까 저도 승부욕에 빼고 있는데 5일만에 5kg빠졌어요!!

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  • 초보
    곤마은 2016.05.30 10:42

    41kg는 너무 마른거 아닌가싶네요

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  • 정석
    완벽한성형중 2016.05.29 21:24

    저도줄넘기하고잇어요~~처음부터삼십분씩못할것같아서갯수로천개해요이제점차늘려야될것같네요좋은정보감사합니다

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  • 초보
    변은진 2016.05.29 20:06

    우와~ 오늘부터 줄넘기 해야겠어요~^^ㅋ

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  • 초보
    꼭뺄꺼 2016.05.29 16:39

    줄넘기하러갑니다!!

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  • 다신
    가자!!55! 2016.05.29 16:31

    추카추카...

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  • 정석
    포와로 2016.05.29 14:32

    저도 줄넘기로 살빼고있어요. =ㅂ=)/

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  • 초보
    mindenis10 2016.05.29 12:38

    gPfl8564친구한테 물어봤을뗀 친구는 밥이나 간식거리를 오후6시이후론 금식했다고 했구요.전 먹는양을 좀 줄이고 있어요!!

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  • 입문
    gPfl8564 2016.05.29 12:36

    식단관리없이 줄넘기만요?!!!!

    답글
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  • 초보
    mindenis10 2016.05.29 12:36

    아이a 힘내세요...저도 첨엔 느리게 했어요!!

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  • 다신
    난아니까 2016.05.29 12:35

    저도 요즘 줄넘기중인데 10분에 1000개가 뛰어지던데 30분에서 1시간이면 우와~힘들겠네요

    답글
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