30일 밀가루 끊기
밀가루끊기 1일차!
cheerup
- 2015.05.01 21:21
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5월의 첫날부터 시작합니다!
오늘 식사는 아침은 사정상 먹지못하고, 점심부터 시작했습니다.
밥 1공기와 찜닭 적당량. 최대한 닭가슴살 중심으로 먹도록 노력했습니다. 저녁은 허닭 닭가슴살 소세지 1봉지와 자몽 1개. 포만감이 적당했습니다. 이제 운동가야겠네요! 모두 힘내세요^^
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