17일만에 3킬로감량^^
신비1506
17일만에 3킬로감량 성공^^V앞으로 더 가야할길은 멀지만ㅋ운동없이 빠졌어요^^일단 체식 위주 식사했구요.물은 1리터이상 마셨구요저녀은 꼭7시전에 드셔야해요그리구 밀가루와 탄산,자극적인 음식은 거의 줄였답니다^^여기까지 거진보름만에 3킬로 감량하기 비법이였슴다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
홈쇼핑 약 드셔보신분 계신가요?
빅토리아베컴...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.