다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이다시쪄요ㅜㅜ
하프갤런
- 2015.05.05 16:53
- 348
- 3
시험기간에 안먹고공부해서 76에서 70키로까지 뺐습니다 이왕뺄거 65까지빼려고 마일리 사이러스운동을해서 2일차인데 다시 허벅지쪽이 커보이네요ㅜㅜ 근육찌기도싫고 살은더더욱싫은데 어쩌죠? 그냥굶을까요...16살 남자입니다
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하프갤런 몸무게에 치중하지마세요.그럴꺼면 왜트레이너들이 잇고 운동이 왜있겠어요.체지방줄이시는데 목적을두시고 인바디받아보셔요.
만약에 부담되신다면 요즘 체지방저울잇죠? 그걸로체크해가시면서 달라지는몸을확인하심이 빨라요
독한년45kg 빠른답변감사합니다ㅜㅜ 그런데 다시찌는게 쫌그런데 그냥 운동할까요? 하면 다시쭐어드나요?
안됩니다.백퍼요요오고 몸에이상오고 뇌고장나면 덤으로 폭식증까지와서 답없어져요. 장애인으로살고싶지않으시면 드시면서 운동하세요.그리고 비쩍꼴은남자 여자들좋아하지도않아요;~ 어느정도근육이생겨야남자다워보이고 또그래야 살도안쪄요.살쪗던사람이 다시살안찌려면 근육키우는것밖에 답없습니다앙