다이어트 일기
5kg감량성공! 8월도 홧팅!
쥬쥬스마미
- 2014.08.01 00:42
- 317
- 13
직장다니는 아들 둘 아줌마에요~~
드뎌~~ 7월이 끝났네요. 사실, 아직 오늘의 운동을 안끝내서..ㅋㅋ 31일 운동칼로리는 더 채워야겠네요^^
저는 6월17일부터 시작해서 총5키로쯤 뺀거 같아요.
첨엔 군것질 전혀 안했는데,스트레스 안받을려고 가끔 한두개는 먹었어요..팥빙수도ㅠㅜ
회사에서 워크샵가서 맥주먹고해서 하루 실패떴네요ㅠㅠ
그래도, 운동하믄서 칼로리 조절하니 빠지네요.
이렇게 뺀거 처음인데,가끔 많이 먹어도 몸무게가 늘거나 하지도 않구요.^^
목표까지 5키로 더 남았네요!
모두들 8월도 홧팅해요!
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진인사대천명 홧팅해요!
내편 그쵸, 신랑이 많이 도와줘요ㅋ
일생에한번쯤은 감사해요~~~ ^^ 모든게 칼로리 소비다! 생각하면서 일한다는ㅋ
홧킹
아직 아이들아 어리면 힘들텐데 대단하시네요.!!
우와 애 키우며 직장다니며 다이어트까지 진짜 슈퍼맘이시네요~~
죠ㅇ 아직진행중이네요^^
홧팅해요!
진짜 대단하세요 ㅠㅠㅠ 저도 힘내야겠어요 ㅠㅠ
뀨응 홧팅 해요! 할수있어요!
48키로까지아자~ 키는 162에 62였다가, 이제 56.7쯤 되요.
미용체중이 50이라는데, 그정도는 빼고 싶네요^^
전 한달,두달씩 계획해서 빼려구요. 조급하게 하믄 요요오더라구요.