30일 만보 걷기
온레이 : 만보걷기 10일차
온레이
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- 2015.05.07 00:31
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으앙ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 또 아침운동 계획 실패했어요...
그래서 저녁운동도 하기싫었는데...저녁운동 안할려고 마음먹엇는데...만보를 못 걸어서 집을 나섰어요!(만보걷기효과)
막상 집을 나서니깐 운동이 되더라구요ㅎㅎ
휴, 부지런해지고싶습니다~
잠이 많아서 괴로워요😂😂😂ㅋㅋㅋ
암튼 10일차 만보걷기 성공했습니다~
식단은 간단하게 올릴게요~(총788kcal)
🐰
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휴가 저나름하고있는데 제대로 하고있는지 모르겠어요ㅎㅎ
맛밤안먹으면 팝콘먹엇을것같아욤ㅋㅋㅋㅋ
우왕 진짜 식이조절이랄 운동까지 알차게 하시네요!!!영화관에 팝콘포기하기 쉽지 않은데!!