다이어트 일기
05월 31일 (음식 971kcal)
alan
- 2016.05.31 20:20
- 34
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점심식사 : 685kcal (70.55%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
| 소세지조림 (1소접시, 67g) | 135kcal |
| 호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
저녁식사 : 286kcal (29.45%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
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