배 꼽 ㅋㅋ 아침에먹는사과는 금사과
저녁에먹는사과는 독사과라는데
저녁에 먹어도 무관하다는 결과가 나왓더라고요
하지만 아침에먹는건 확실히 좋은건 맞대요^^
여기 칼럼에서도 아침에 먹으면 좋은식품으로 사과가 잇더라고요~~^^

금사과?? 아침에 먹어서 금사과인가요^^?! 저는 잠시동안 그런 품종이 있는줄 알았네요ㅎ

맞아요 잉여칼로리들은 쓸데없는 빵조가리들 때문..
전 주말만되면 과자때문에 터지네요
ㅜㅜ

메타포라 사과한개에요..반쪽은 너무적어요ㅋ
사과한개랑 계란한개랑 두유요..
배부른디..ㅋ 금방소화된다는게 함정이죠ㅋ

아!!좋은정보감사요. 꽃아짐도 오늘하루
파이팅요.

사과 한개인가요? 넘 조금 드시네요 저에 비하면... 아침은 든든히 드세요. 정말 어지러워요.^^

49.6👙 계란 억지로 먹엇엉.. 너무 쪼꼼 먹나 싶어서 요새 자꾸어지럽구 그런게 잘못먹나싶은게 그렇다고 쪼꼼먹는것도 아닌거같은데...
항상 천은 안넘고 넘으면 쓸데없는 빵조가리때문이고.. 여튼 탄수화물,단백질,지방 적절히 챙겨먹는데 어지러우니ㅜㅜ
억지로라도 먹어야겟다능..
오늘 또 체중이 줄엇는데 그닥 반갑지가 않다능ㅠㅠ

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계란 싸왔는데 안먹히넹..
이번주도 화이팅!(정상 컨디션 꼭 회복하공~♡)

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