다이어트 일기
06월 03일 (음식 338kcal)
민주맘1
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- 2016.06.03 06:58
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아침식사 : 124kcal (36.69%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
점심식사 : 214kcal (63.31%)
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 미나리나물 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 노각무침 (1/4소접시, 22g) | 12kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
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