30일 줄넘기
30일 줄넘기 1일차 성공!
와일드박
- 2016.06.03 08:34
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집에서 간단한 웨이트 25분정도 해서 땀날정도로 열좀내고
동네 공원에서 40분가량 줄넘기 했네요^^
하루의 아침을 운동으로 시작하니 상쾌합니다ㅎㅎ
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