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꼬백 글쎄요^^;;걍 타는데...빨리 돌리다느리게 돌리고..반복만..마지막 한30분은좀 빡시게돌리고..글고 전 4~5단계로해요 ~
그렇죠...ㅎㅎ
근데 저는 3ㅡ5단계로 180분 돌리고 거리40K 인데 왜 700칼로리로 나올까요...제 자전거 잘못인가요..ㅜㅜ..우울하네..
10분에 40칼로리정도 나오던데 ...님은 어케 운동하시길래??
꼬백 167분이에요~~
실내자전거 67분 돌리고 거리34K 1102칼로리가 되요??
저랑 너무 달라서...혹시 167분인가요???