다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평소 생활 할 때의 칼로리
mAybAby
- 2015.05.24 15:26
- 241
- 2
그냥 가만히 앉아있기만 한 것도 운동목록에 추가해야하는 걸까요..?
그리고
L자다리운동만 해도 살이 빠지나요;;
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유졔 저 옛날에 l자다리 했었는데 그때 식이조절을 안해서 그런지 별 도움 안되더라구요ㅋㅋ 식이조절하면서 하면 살빠질거라고 생각해요
다신이 칼로리 후하게 쳐주는것도 있어서 그런건 추가안하는게 나은거 같아요