비포&애프터
1년동안 다이어트 변화
heb0331
- 2016.06.08 20:11
- 3,798
- 59
149.8/75kg →149.8/52~53kg
작년 6월부터 다이어트를 시작해서 지금 약 22kg를 감량하였습니다. 그리고 목표체중이 되기 위해 고3이라 거의 운동을 하지 못하고 식이조절만 하는상태 입니다. 식이 조절도 다이어트를 한지 1년정도 되어서 요즘 과식할때도 있습니다.
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대단하십니다ㅜ정말로
학교다니면서 살빼기 정말 힘든데 대단해요!! 고3이니까 무리하지말고 열심히하세요!
인내할수 있는 힘이 강하네요..
무엇이든 멋있게 이룰 수 있을거에요~~
홧팅!! ^^
수쓰쟈나 아니에요😀
수다방 네 열심히하세요 화이팅!!😄
JJe0n 아니에요😃
다둥맘 뽀~ 아니에요 다둥맘 뽀~님도 할수 있어요😄
오~대단하시네요. 의지력이 짱이세요. 저두 다시한번 의지력을 불태우고 자극받고 열심히 해야겠어요.
멋지세요~~^^
민아맘입니당 네 맞는말인것같아요😃