다이어트 일기
06월 10일 (음식 576kcal, 운동 912kcal)
민주맘1
1
- 2016.06.10 05:44
- 23
- 0
아침식사 : 230kcal (39.93%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 달걀 흰자 (1.5개, 48g) | 25kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 168kcal (29.17%)
| 해물칼국수 (2인분, 200g) | 142kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 178kcal (30.90%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 912kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 151kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 71kcal |
| 수영 (60분) | 510kcal |
| 훌라후프 (45분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기