운동하는데 오히려 몸무게가 늘수도 있나요??
Lyub
근력운동을 많이 하는 편이아닌데도.. 거의 안하고 유산소위주로 했는데 몸무게가 왜 늘었을까요ㅠㅠ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
음.. 근력운동 많이 안한다고 해도 운동을 하면 근육이 생기니까 그런거 아닐ㄲ요?? 식단조절 하면서 몸무게가 늘어난거면 운동때문이라고 봐도 될거같아요
다신5기신청합니다
고3인데ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
음.. 근력운동 많이 안한다고 해도 운동을 하면 근육이 생기니까 그런거 아닐ㄲ요?? 식단조절 하면서 몸무게가 늘어난거면 운동때문이라고 봐도 될거같아요