다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 안쪽살 빼는법 알려주세요~~
율 맘
- 2015.06.08 21:20
- 417
- 4
살을 빼고나니 부족한부분만 자꾸 눈에 들어와요
허벅지 안쪽살 허리 뒷살 등살....
그중에서 허벅지 안쪽살 빼는법을 알려주세요
스쿼트가 허리 허벅지 엉덩이에 좋다고해서 요즘
꾸준히 하고있는데~ 어찌 허벅지가 더 두꺼워지는
기분이 들어요.. ㅠ.ㅠ 뭔가 잘못된거죠?
알려주세용~♥
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나위 책벅지는 식탁에 앉아있거나 TV
볼때 좋을거 같네용 ㅋㅋ
감사요^^
비키니마미 좋다고 하셔서 인터넷으로 찾아보니 사이드스쿼트가
좋다고 하네요 오늘부터 도전~~~~~ ㅋ
책벅지도 효과 좋다고 하던데요
안쪽살은 사이드스쿼트 추천합니다~^^