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다이어트 일기

06월 13일 (음식 536kcal)

다신등급

김인지

  • 2016.06.14 04:47
  • 113
  • 0
아침식사 : 278kcal (51.87%)

계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
단호박죽 (1대접, 310g) 261kcal
점심식사 : 82kcal (15.30%)

자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
저녁식사 : 176kcal (32.84%)

계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
양배추찜 (1회, 78g) 33kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
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