비포&애프터
다리라인 완료요~
초록초록
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- 2015.06.10 23:38
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한달다리라인 완성했어요. 이번엔 전에 했던 버피테스트보다는 덜 힘들었던 거 같아요. 몇번씩 나눠서 한적도 있어서 쬐금은 불성실하게 한 날도 있어서 많이 차이는 안나는 것 같아요.
그래도 제가 느끼기엔 쪼금 싸이즈가 줄은 느낌~
몸무게 변화는 크게 없어요.
그냥 체지방 줄고 근육량 늘었다고 생각하려고요~
다신 도전 한달씩 하는 재미가 쏠쏠해요.
다음엔 어떤 도전을 할까요~^^
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뱃찌가 지급되었습니다.^^
차이나 보여욤~~~^^!
탄탄해지고 슬림하고
애쓰셨네요
제가 하다보니. 성공한사람들 정말
존경스러움ㅠㅠ