06월 15일
경간부
기상직후 사과 15분 뒤 토마토주스 반컵(데친토마토 2개, 요구르트3개) 두부 반모 포켓견과류1봉
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06월 15일 (음식 1449kcal, 운동 1392kcal)
06월 15일 (음식 1367kcal, 운동 191kcal)
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