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다이어트 일기

06월 19일 (음식 1364kcal, 운동 280kcal)

다신등급

서땡씨
  • 2016.06.19 15:19
  • 33
  • 0
아침식사 : 115kcal (8.43%)
쌀밥 (0인분, 69g) 103kcal
상추겉절이 (1/2인분, 25g) 12kcal
저녁식사 : 612kcal (44.87%)
메밀국수 (1인분, 600g) 612kcal
간식 : 637kcal (46.70%)
[예스통상] 트롤리구미캔디스트로베리맛퍼프 (6회분, 60g) 210kcal
백설기 (1소접시, 100g) 228kcal
프루텔라 (2회분, 16g) 64kcal
초코별 (1회분) 135kcal
운동 : 280kcal
노래부르기 (150분) 240kcal
박봄다리운동 (5분) 40kcal
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