30일 1,000kcal 식단
16일 632kcal
alii
- 2015.07.02 21:00
- 139
- 0
아침 수박 아메리카노
담아놓은 양으로 두번 더 리필 ㅋㅋ
점심 닭가슴살 브로콜리 버섯 볶음밥120g 브로콜리 오이 알감자조림 고추새송이조림
간식 아메리카노
저녁 야채과일 샐러드 닭가슴살 완자 알감자5알
두번째 정체기가 왔나봐요 57.1에서 3일째 체중계가 움직이지 않네요 천칼 끝나는날부터 휴가 날짜가 잡혀서 급한맘에 바짝 조여봅니다 -_ㅠ
하루종일 대청소 한다고 움직이긴 많이 움직인거같은데 운동칼로리 적을게 없네요
어휴 운동하러 가야지
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