다이어트 식단
배고프네요 ~.~
다욧화팅
- 2015.07.09 18:02
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오늘 아침이에요~ 요거트에 견과류 한봉지 !
꼭꼭 씹어서 챙겨 먹었어요 ! 230kcal
간식으로 먹은 황제의 열매 ㅋㅋ
아시는 분이 줘서 마셨는데 ! 힘이 팍팍 나길ㅋㅋ 40kcal
그리고 점심인데 .. 구내식당이 영 ㅜㅜ
수제비는 건더기 먹고 국물은 패스했어요~
오징어도 절반쯤 먹고 !
대신 오징어볶음 국물에 밥비벼서 첩첩
저녁의 고비를 어찌 이겨낼지.. ㅋㅋ
화이팅입니다 :-)
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밍이짱 53kg 탄수화물 끊는건 정말 보통아니겠어요ㅜㅜ
전 외식이랑 군것질 끊는것부터 시작했어요 ㅎㅎ
맘마미 저도 구내식당에서 오랜만에 먹었어요^^
어찌 감자가 더 많네요 ㅋㅋ
아 수제비 탄수화물 끊고 있는데 진짜 수제비 먹고 싶어요
호박 당근 송송 수제비 ㅠㅜ
수제비~~~~~~먹어본지 오래된요
몸짱아줌마♡ 헉헉 냉수만 먹구요?ㅜㅜ 대단하세요 !!
전 적당히 먹으려고 노력할려구요 ㅋ
저도 냉수 한잔 먹고 버티려고요.