• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

4개월 4키로 감량했어요

다신등급

wildangel
  • 2015.07.11 13:45
  • 301
  • 4

평일 ᆞ새벽 공복걷기 1시간
주말 ᆞ등산 2~3시간
음식 ᆞ1500~1600칼로리 지키려고 노력중.
주2~3회 칼로리 오바했음.
현재 만족합니다. 월1키로가 목표입니다.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    wildangel 2015.07.11 15:30

    목표는 60 입니다. 참고로 키는 164

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뽀디공쥬 2015.07.11 15:05

    목표감량은요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    wildangel 2015.07.11 13:52

    70.6에서 66.6 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뽀디공쥬 2015.07.11 13:51

    나이ᆞ키ᆞ첨 시작할때 무게는요

    답글
    |
    입력
이전글

오늘 아침 이렇게 먹었어요. 첨 올려봅니다.

2015.10.20 조회수 : 266
다음글

다신~~ 좋아요.

2015.03.26 조회수 : 129
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 소식하는유지어터 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기