다이어트 일기
06월 29일 (음식 2586kcal)
Dadada53
- 2016.06.29 10:20
- 133
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아침식사 : 577kcal (22.31%)
| [버거킹] 크로와상샌드위치 (1개, 99g) | 295kcal |
| 쿠키 (1/2봉지, 45g) | 221kcal |
| 멜론 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 파인애플 (1조각,100g) | 23kcal |
점심식사 : 467kcal (18.06%)
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
| 삼치튀김 (1토막, 103g) | 229kcal |
저녁식사 : 1,339kcal (51.78%)
| 냉채족발 (3/4인분) | 441kcal |
| 보쌈 (3/4인분, 150g) | 450kcal |
| 떡만두국 (1/4대접시, 248g) | 248kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
간식 : 203kcal (7.85%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
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