다이어트 일기
06월 30일 (음식 1032kcal, 운동 596kcal)
리카816
- 2016.06.30 17:56
- 29
- 0
점심식사 : 216kcal (20.93%)
| 아이스크림맛 마롱스위트 다이어트 쉐이크 (1회, 30g) | 114kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 614kcal (59.50%)
| [골든밀]두부완자&곤드레 나물밥 (1팩, 220g) | 360kcal |
| [포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩,215g) | 145kcal |
| [파운틴] 허니머스타드소스 (1회분,30g) | 37kcal |
| [포켓샐러드] 레몬크림드레싱 (1회,30g) | 72kcal |
간식 : 202kcal (19.57%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
운동 : 596kcal
| 복싱 권투 (20분) | 180kcal |
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 레그레이즈 (60회) | 28kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 53kcal |
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기