30일 1,000kcal 식단
29일차 990kcal
alii
- 2015.07.15 23:33
- 270
- 4
1식 계란2알 아메리카노1잔
2식 에스프레소 프라푸치노
3식 아메리카노 식빵 잼바른거 1조각
4식 수제김밥 (넉넉하게 잡아도 350칼로리)
5식 신랑먹는 바나나+우유 갈은것 반 안되게 뺏어먹음
후우...드뎌 끝이보이네요 내일이 마지막이라니^^
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ghkdlxld12 마땅히 먹을거 없을때 간단하게 만들어보세요~^^ 닭가슴살 야채 마니넣구~ 밥쪼~~~꼼~~~다욧할땐 단무지도 안넣는게 원래 더 좋다네요
원피스반함 주말에 여행갈라고 냉장고비우기용으로 만들었어요 반함님도 파이팅요^^
김밥이 맛있어보이네요
화이팅 하세요
김밥이 맛나보이네요.^^
아채가 듬뿍!
내일 마지막 까지도 파이팅!