다이어트 일기
07월 03일 (음식 1181kcal, 운동 417kcal)
신뽀입니다
- 2016.07.03 05:48
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아침식사 : 208kcal (17.61%)
| 미숫가루 (1인분, 230g) | 128kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 589kcal (49.87%)
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 371kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 384kcal (32.51%)
| 돌솥밥 (1공기, 130g) | 384kcal |
운동 : 417kcal
| 산책 걷기 (90분) | 342kcal |
| 쇼핑 카트 밀기 (30분) | 75kcal |
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