30일 1,000kcal 식단
2일째
서두더지
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- 2015.07.22 20:59
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방울토마토10개로 20칼로리추가
아침 176칼로리
맛좋은!!!미카엘쉐프의 가슴이콩닭콩닭
요리과정이 번거롭지만
너무맛있고!!먹으면서 행복했똬아!
수박은 두조각으로 50칼로리추가
새송이12칼로리 단호박은33칼로리
고구마는35칼로리 당근은30칼로리로 계산
점심 269칼로리
자두가아니라 자두청에 물타서 마심~
검색에안나와서 그냥 100칼로리로 잡음!
저녁 273칼로리
총 718칼로리
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