GM 다이러트 1차 마지막 날.
nabie98
현미밥, 야채, 과일 주스가 허락되는 마지막 날. 어제 오후까지 잘 해서 아직 3킬로 감량 유지 하고는 있었는데, 어제밥 계란에 소세지를 야식으로 먹는 바람에 2킬로 대 감량으로 내려갔다. 분발해야지..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
물쓰 땡큐! ^^
[2단계ㅡ12일차] 07월 24일
7월 24일 - 밀가루 끊기 13일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물쓰 땡큐! ^^