다이어트 일기
07월 07일 (음식 1558kcal, 운동 1440kcal)
유슬돼징
- 2016.07.07 08:15
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아침식사 : 648kcal (41.59%)
| [포스트] 오곡코코볼정글탐험대 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 방울토마토 (1개, 12.5g) | 2kcal |
| [한살림] 견과바 (1회분, 25g) | 110kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 424kcal (27.21%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이부추무침 (1소접시, 47g) | 11kcal |
| 잡채 (1인분, 60g) | 100kcal |
저녁식사 : 486kcal (31.19%)
| 닭강정 (1소접시, 97g) | 224kcal |
| [프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개, 50g) | 262kcal |
| 빅토리아 탄산수 자몽 (1회, 250ml) | 0kcal |
운동 : 1,440kcal
| 복싱 권투 (120분) | 1,440kcal |
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