다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
버피테스트할때 다리를 가슴까지 당겨줘야하죠?
건강한*버터크림
1
- 2015.07.29 11:16
- 154
- 2
뱃살때문인지 가슴까지 안당겨집니다 ㅠㅠ
그래도 괜찮겠죠?
부상입으려나요?
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천천히 하세요 팔목이나 다리에 무리갈수있으니깐
첨엔 천천히 하세요 넘 무리하시면 다칠수도 있고 꾸준히 하기에 힘들더라구요
하시다보면.뱃살들어가고... 그후부턴 자세나와요~~^^